Nos dias 19 e 20 de fevereiro, realizou-se no Polo Intergeracional de Paranhos uma palestra subordinada ao tema “Fazer desporto, da ilusão da propaganda à realidade da ciência” ministrada por Fernando Sousa, que reuniu um grupo de seniores da freguesia de Paranhos para debater esta temática.
A sessão foi dividida em dois momentos, sendo o primeiro dedicado a uma abordagem teórica enquanto que num segundo foi dada possibilidade aos intervenientes de experimentarem alguns exercícios físicos simples que podem ser realizados em casa, de forma a manter a atividade física independentemente das contingências que a idade pode trazer.
Esta atividade enquadra-se no plano de ação do Centro de Convívio Sénior do Polo Intergeracional de Paranhos, que diariamente desenvolve atividades ocupacionais com o objetivo de preservar a autonomia e retardar as situações de dependência do idoso.
No Centro de Convívio Sénior as atividades são propostas mediante as especificidades do grupo de participantes, entre as quais se destacam a ginástica adaptada, trabalhos manuais, jogos em grupo, estimulação cognitiva, culinária, sessões de cinema entre outras.
Este espaço funciona todos os dias úteis entre as 14h00 e as 17h30 e localiza-se na Alameda 25 de Abril nº 178 loja 3, no Bairro de São Tomé e as inscrições podem ser feitas diretamente no local.
Terça, 20 de Fevereiro de 2018
